Yoga-Kurse
Kurs 1
Mittwoch Morgen, 06:45 h - 08:15 Uhr, Online via Zoom
(leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene)
"Die innere Balance stärken."
10 Termine-Kursblock:
Sei gerne mit dabei - ich freue mich auf dich!
Melde dich bitte bei mir per Mail an: nirban.kaur@yahoo.de.
Jede ONLINE-Kursstunde wird aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. So kannst du - falls du an einzelnen Terminen nicht dabei sein kannst - dir die Aufnahme downloaden und die Stunde später selbstständig nachholen.
Kurs 2:
Start am 9. Januar 2023
Montag Abend, 17:00 - 18:30 Uhr, Präsenzunterricht
(Für alle)
„Gleichgewicht & Fülle.“
Für ein gesundes und glückliches Leben.
In einer Zeit der Veränderungen ist es wichtig, immer wieder den Balancepunkt in dir Selbst zu finden. Er gibt dir innere Klarheit, Ruhe & Orientierung für dein Gleichgewicht in dir Selbst & für deine erfüllte Lebensgestaltung. Die Yoga-Übungsreihen und -Meditationen stärken dich und dienen zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.
10-Termine-Kursblock als Präsenz-Unterricht!
Energieausgleich: 150 EUR
(mind. 4 TeilnehmerInnen)
im Yoga-Raum Erika Behmeleit, Lindenstr. 18, 27721 Ritterhude-Platjenwerbe
Termine:
Meditations-Abend Online
Mit und ohne Mantren.
Wir machen ein paar Aufwärmübungen als Vorbereitung für eine 31minütige Meditation. Die Mediationsabende finden online via Zoom statt. Ich zeichne die Termine
auf und stelle sie für die TeilnehmerInnen zur persönlichen Verwendung zur Verfügung. So kannst du auch im Nachhinein die Meditation angeleitet für dich Selbst praktizieren.
Der nächste Termin:
Zum Jahresausklang - Yoga & Meditation
30. Dezember 2022, 19 - 20:30 Uhr Online
Ein Eintauchen in die Rauhnächte, das Jahr gemeinsam ausklingen lassen.
Sei gerne mit dabei. Ich freue mich über deine Anmeldung.
Energieausgleich Online: 10 EUR
Hast Du Fragen? Dann rufe mich gerne an oder schreibe eine E-Mail. Ich freu mich auf Dich.
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