Sat Nam! Herzlich willkommen bei Nirban Kaur. Lebe Dein wahres Selbst! Mutig & authentisch.
Sat Nam! Herzlich willkommen bei Nirban Kaur.                                                                                                       Lebe Dein wahres Selbst!                                                  Mutig & authentisch.

Kurse

 

 

 

 

 

 

 

Die aktuellen Kurse!

Online via Zoom

Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Du kannst bei Kursbuchung einen Termin, an dem du nicht teilnehmen kannst,  in einem der anderen Online-Kurse gerne nachholen. 

 

 

Kurs 1:  Montag 16:45 - 18:15 Uhr.   

(Yoga für  Anfänger  - geeignet für Neueinsteiger)

 

5 Termine-Block:
22.03. - Osterferien - 12.04., 19.04., 26.04., 03.05.21
Energieausgleich Online: 40 EUR

 

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Kurs 2: Mittwoch Morgen, 06:45 h - 08:15 Uhr   

(leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene)


10-Termine-Block: 

17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04.21

Energieausgleich Online: 88 EUR.

 

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Kurs 3: Freitag Abend, 19 - 20:00 Uhr   

(Meditation mit Mantra)

 

"Schwinge mit dem Kosmos und der Kosmos schwingt mit dir." YB
 

6 Termine:
09.04. - 23.04. - 30.04. - 07.05. - 14.05. - 28.05. 

 

Fr, 09.04.   - Chattre Chakkr Varti - Furchtlosigkeit

Fr, 23.04.   - Gobinde, Mukande.... - Karma auflösen und Aura reinigen

Fr, 30.04.   - I am Thine in  myself.... - Erkenne, die andere Person bist du

Fr, 07.05.   - Aad Such, Jugad Such.... - Löst Blockierungen, erhebt das Bewusst.Sein

Fr, 14.05.   - Rake Rakhanhar... - Lädt uns energetisch auf. Mitgefühl

Fr, 28.05.   - Ek Ong Kar, Sat Gur Prasad - ein Meisterschlüssel zum Kosmos. 

                     Er öffnet dafür, den eigenen Weg weiterzugehen.

 

Wir machen ein paar Aufwärmübungen als Vorbereitung für eine 31minütige Meditation mit Mantra. Das jeweilige Mantra erhälst du mit dem Zoom-Link vorab. Ich zeichne die Termine auf und stelle sie für die TeilnehmerInnen zur persönlichen Verwendung zur Verfügung. So kannst du auch im Nachhinein die Meditation angeleitet für dich Selbst praktizieren. 

 

Energieausgleich Online: 30 EUR

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Kontakt & Anmeldung: nirban.kaur@yahoo.de-0172-4555437.

 

Geplant ab Mai 2021:
Anfängerkurs "Yoga zum Stress-Abbau"

Für Menschen ohne Vorkenntnisse.

 

10-Wochen-Kursblock Online

Am 08.05.21, 14 - 15:30 h findet ein kostenfreier Info-Termin statt (Online via Zoom)

 

Bei Interesse sprich mich gerne an! 

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Yoga im Wandel der Zeit.

Online-Yoga - Erfahrungen.

 

„Meine Empfehlung ist es, Online-Yoga  einfach mal auszuprobieren.
 

Seit April 2020 hat sich mein Online-Unterricht etabliert. Es funktioniert richtig gut. Ich erinnere mich: Ich selbst war zu Beginn auch etwas skeptisch, wie es wohl ist, auf diesem technischen Wege Yoga zu unterrichten. Oder auch selber teilzunehmen. Klar, irgendwie ist es natürlich anders ,als wenn man im Raum zusammen sitzt. Die Wirkung des Online-Unterrichts funktioniert jedoch genauso.

 

Und das Praktizieren von zuhause hat natürlich auch Vorteile: Keine Wege, keine Fahrzeit. Du schaffst dir zuhause einen Platz für deine Matte, schaltest dich zu und machst mit. In dieser aktuellen Zeit ist es eine „virensichere“ Variante. 

 

Mache dir immer wieder bewusst, dass wir auf energetische Art und Weise alle miteinander verbunden sind. Und diese Verbindung beginnt mit dir Selbst. Sogar die morgendliche Aquarian Sadhana zwischen 05:00 und 08:00 Uhr hat sich über die letzten Monate auf diesem Wege etabliert und entfaltet ihre Energie genauso wunderbar.

Ich bin froh, dass ich die Möglichkeit des Online-Yogas anbieten kann. Es ist eine gute, sichere Alternative, um dranzubleiben an einer regelmäßigen Yoga-Praxis. Denn das ist gerade in dieser Zeit wichtig, um in seiner Stabilität und Ruhe zu sein & zu bleiben. 

 

Vieles Gewohntes verändert sich gerade. Veränderung gehört zu unserem Leben. Sei dir bewusst: Veränderung ist die einzige Konstante im Universum! Um Veränderung gelassen gegenüberzutreten, ist das eigene Bewussst.Sein wichtig. Den Widerstand gegen Veränderung loszulassen, öffnet neue Wege und Möglichkeiten für dich Selbst. Das heißt auch, bewusste Entscheidungen  in Zeiten der Veränderung für dich und dein Leben zu treffen.

Nirban Kaur

 

Sprich mich gerne an, falls Du erstmal eine Probestunde mitmachen möchtest.
Oder falls ich dich sonst irgendwie unterstützen kann.

Eine Anleitung für Onine Yoga via Zoom  findest du ebenfalls hier. 

Hast Du Fragen? Dann rufe mich gerne an oder schreibe eine E-Mail. Ich freu mich auf Dich.

Online Yoga via Zoom - Anleitung

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Hier kannst du nachlesen, wie einfach du dich via Zoom-Link zuschalten kannst.
Du brauchst selber nicht bei Zoom angemeldet zu sein.
Probiere es gerne einmal aus. Sprich mich gerne an.

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Ablauf- und Hygienemaßnahmen im Rahmen von Corona

ePaper
Aufgrund von Corona sind die Kurse aktuell auf max. 7 TeilnehmerInnen begrenzt. Melde dich also am besten verbindlich an, um dir einen Platz zu reservieren.

Bitte beachte die aktuellen Ablauf- und Hygienemaßnahmen.

Dankeschön!

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Artikel in der Norddeutschen, 22. September 2020

ePaper
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Nirban Kaur, Kundalini Yoga, 0172-4 555 4 37

Aktuelles.

 

 

  • Aktuelle Infos  und spirituelle Impulse jetzt auch auf meinem Telegram-Kanal zu abonieren:
    https://t.me/yoga_bremen
    
    
    
  • Den eigenen Energietopf wieder auffüllen! 
    Wie Yoga beim Stress-Abbau unterstützt...
    Impulse & Tipps für den Alltag. 
    Info-Termin (kostenfrei)
    am Sa, 08.05.21, 14 - 15:30 h
    Online via Zoom

    Workshops & Special
     
  • Ab Mai 2021 ist ein Online-Kurs "Yoga zum Stress-Abbau" geplant.
    Für Menschen ohne Vorkenntnisse.
    Bei Interesse melde dich gerne bei mir!

     
  • Sadhana online via Zoom
    Sa, 24.04.2021, 05:00 - 07:30 h (Frühling-/Sommerzeit!!!!)
    Weitere Infos und den Zoom-Link findest du hier....

     
  • Meditationen mit Mantra
    Neu: Entspannt ins Wochenende
    freitags, 19 -  20 h
    Online via Zoom

    Kurze Aufwärmübungen und dann eine Meditation mit Mantra.

    Melde dich gerne bei mir an!

     
  • Online-Yoga-Kurse
    für Einsteiger & Erfahrene
    "Locker & leicht in den Frühling"

    Durchatmen, den Körper lockern & bewegen, entspannen.
    montags, 16:45 - 18:15 h 
    mittwochs, 06:45 - 08:15 h

    Weitere Kurse auf Anfrage möglich.
    mehr dazu Kurse

     
  • Heilsame Gespräche:  
    **Auch ONLINE möglich!**
    Im Wandel dieser Zeit...
    Steckst du irgendwie fest?
    Hängst du durch?
    Bist du gestresst oder traurig? Dreht sich dein Gedankenkarussel?
    Heilsame Gespräche dienen dir dazu, innere Klarheit für dich zu finden. Vereinbare gerne einen individuellen Termin mit mir.

    Mehr dazu...
     
  • Energetische Heilbehandlungen 
    ***auch als Fernheilung möglich**

    Mehr dazu...
     
  • Aktuelle Vollmondinfo
    unter www.breathislife.com  
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