Sat Nam! Herzlich willkommen bei Nirban Kaur. Lebe Dein wahres Selbst! Mutig & authentisch.
Sat Nam! Herzlich willkommen bei Nirban Kaur.                                                                                                       Lebe Dein wahres Selbst!                                                  Mutig & authentisch.

Kurse

Yoga im Park

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Für alle.
Sobald das Wetter es zulässt...

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Die aktuellen Kurse!

Online via Zoom

Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Du kannst bei Kursbuchung einen Termin, an dem du nicht teilnehmen kannst,  in einem der anderen Online-Kurse gerne nachholen. 

 

 

Kurs 1:  Montag 18:00 - 19.30 Uhr (neue Uhrzeit!)

(Yoga für  Anfänger)

 

"Schöpfe, wähle, handle. In die Er.Füllung."

Der nächste Kurs startet am Mo, 10. Mai 2021

2021 - ein Tor in eine neue Zeit. Für diese neue Zeit des Umbruchs und des Wandels heißt es: Schöpfe aus dir Selbst heraus, wähle deinen Weg und handele danach. Lass die Fülle in dir und aus deinem Herzen heraus entstehen. Zu deinem Wohle und zum Wohle aller. 

Die Weisheit der Zahlen (Karam Kriya) und damit die 10 Energiekörper begleiten uns durch diesen Kursblock. 

  • Stärke dich, damit deine Seele sich entfalten kann.
  • Baue Vitalität auf, um deinem Seelen-Weg zu folgen.
  • Balanciere deinen Energien, um gerade auch in stürmischen Zeiten verwurzelt und stabil zu bleiben. 
Mehr dazu im Flyer

 

 

10-Termine-Block: 

10.5, 17.05., Pfingsten, 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07.

Energieausgleich Online: 88 EUR.
 

Jede Kursstunde wird aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. So kannst du - falls du an einzelnen Terminen nicht dabei sein kannst - dir die Aufnahme downloaden und die Stunde später selbstständig nachholen.

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Kurs 2: Mittwoch Morgen, 06:45 h - 08:15 Uhr   

(leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene)

 

"Schöpfe, wähle, handle. In die Er.Füllung."

Der nächste Kurs startet am Mi, 28. April 2021

2021 - ein Tor in eine neue Zeit. Für diese neue Zeit des Umbruchs und des Wandels heißt es: Schöpfe aus dir Selbst heraus, wähle deinen Weg und handele danach. Lass die Fülle in dir und aus deinem Herzen heraus entstehen. Zu deinem Wohle und zum Wohle aller. 

Die Weisheit der Zahlen (Karam Kriya) und damit die 10 Energiekörper begleiten uns durch diesen Kursblock. 

Mehr dazu im Flyer


10-Termine-Block: 

28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06. 30.06.21

Energieausgleich Online: 88 EUR.

Jede Kursstunde wird aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. So kannst du - falls du an einzelnen Terminen nicht dabei sein kannst - dir die Aufnahme downloaden und die Stunde später selbstständig nachholen.

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Kurs 3: Freitag Abend, 19:00 - 20:15 Uhr   

 

"Schwinge mit dem Kosmos und der Kosmos schwingt mit dir." YB

Meditations-Abende
Eine meditative kosmische Reise....
 

Die Reise Teil 2 mit 6 Terminen beginnt am 4. Juni 2021!
Die Termine:  04.06. - 11.06. - 18.06. - 25.06 - 09.07. - 16.07.

(Eine Reise-Beschreibung des Teil 1 findest du unten.)

 

Wir machen ein paar Aufwärmübungen als Vorbereitung für eine 31minütige Meditation mit Mantra. Das jeweilige Mantra erhälst du mit dem Zoom-Link vorab. Ich zeichne die Termine auf und stelle sie für die TeilnehmerInnen zur persönlichen Verwendung zur Verfügung. So kannst du auch im Nachhinein die Meditation angeleitet für dich Selbst praktizieren. 

 

Energieausgleich Online: 30 EUR für alle 6 Termine oder 6 EUR pro Termin.

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Kontakt & Anmeldung: nirban.kaur@yahoo.de-0172-4555437.

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Yoga Kurz & Knackig

Für 30 Minuten Yoga am Morgen.

In "Yoga kurz & knackig" bekommst Du  ein kurzes Yoga-Set & eine Meditation an die Hand. Dies kannst du super für deine eigene tägliche Yoga-Praxis verwenden (Dauer: max. 30 Minuten). Damit hast du eine tolle Grundlage, um gestärkt durch den Tag zu gehen.

 

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus ist es hilfreich, am frühen Morgen einfach ein Yoga-Set "parat" zu haben. Es einfach zu "machen" - ohne lange in den Unterlagen zu suchen und zu überlegen. Außerdem bringt es dir eine neue wertvolle Erfahrung, regelmäßig immer wieder das gleiche Yoga-Set zu praktizieren. Sei gerne mit dabei....!

 

So funktioniert's:

- Wir praktizieren einmal gemeinsam. 

- Danach praktizierst für dich selbst - idealerweise täglich.

- Im darauffolgenden Monat gibt es dann ein neues Set & Meditation. 

 

*** immer im "Live-Stream" plus Aufnahme plus Handout als pdf. ***

 

"Yoga kurz & knackig" - 1 x im Monat

Set 1:  Am Mo, 19. April um 06:45 h - 07:30 h Kriya für die Schönheit & Morning Call

Set 2:  Am Mo, 17. Mai um 06:45 h - 07:30 h Kriya gegen Stress & Erhöhung Lebensniveau
Set 3: Am Mo, 14. Juni um 06:45 h - 07:30 h

 

weitere Termine folgen dann entsprechend...

Der Energieausgleich ist hier nach eigenem Ermessen auf Spendenbasis. Sat nam.

 

Möchtest du mit dabei sein? Dann gib mir kurz Bescheid. 

Ich sende dir dann den Zoom-Link und die Info für den Energieausgleich.

 

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Geplant:  "Yoga im Park" 

sobald das Wetter es zuläßt... 
Infos über Termine folgen!

 

Treffpunkt:
Im Knoops Park, Eingang am Krähenholm, den Weg geradeaus,
Wiese links. 
Teilnehmerzahl gemäß der jeweils aktuellen Corona-Regeln

 

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Yoga im Wandel der Zeit.

Online-Yoga - Erfahrungen.

 

„Meine Empfehlung ist es, Online-Yoga  einfach mal auszuprobieren.
 

Seit April 2020 hat sich mein Online-Unterricht etabliert. Es funktioniert richtig gut. Ich erinnere mich: Ich selbst war zu Beginn auch etwas skeptisch, wie es wohl ist, auf diesem technischen Wege Yoga zu unterrichten. Oder auch selber teilzunehmen. Klar, irgendwie ist es natürlich anders ,als wenn man im Raum zusammen sitzt. Die Wirkung des Online-Unterrichts funktioniert jedoch genauso.

 

Und das Praktizieren von zuhause hat natürlich auch Vorteile: Keine Wege, keine Fahrzeit. Du schaffst dir zuhause einen Platz für deine Matte, schaltest dich zu und machst mit. In dieser aktuellen Zeit ist es eine „virensichere“ Variante. 

 

Mache dir immer wieder bewusst, dass wir auf energetische Art und Weise alle miteinander verbunden sind. Und diese Verbindung beginnt mit dir Selbst. Sogar die morgendliche Aquarian Sadhana zwischen 05:00 und 08:00 Uhr hat sich über die letzten Monate auf diesem Wege etabliert und entfaltet ihre Energie genauso wunderbar.

Ich bin froh, dass ich die Möglichkeit des Online-Yogas anbieten kann. Es ist eine gute, sichere Alternative, um dranzubleiben an einer regelmäßigen Yoga-Praxis. Denn das ist gerade in dieser Zeit wichtig, um in seiner Stabilität und Ruhe zu sein & zu bleiben. 

 

Vieles Gewohntes verändert sich gerade. Veränderung gehört zu unserem Leben. Sei dir bewusst: Veränderung ist die einzige Konstante im Universum! Um Veränderung gelassen gegenüberzutreten, ist das eigene Bewussst.Sein wichtig. Den Widerstand gegen Veränderung loszulassen, öffnet neue Wege und Möglichkeiten für dich Selbst. Das heißt auch, bewusste Entscheidungen  in Zeiten der Veränderung für dich und dein Leben zu treffen.

Nirban Kaur

 

Sprich mich gerne an, falls Du erstmal eine Probestunde mitmachen möchtest.
Oder falls ich dich sonst irgendwie unterstützen kann.

Eine Anleitung für Onine Yoga via Zoom  findest du ebenfalls hier. 

Hast Du Fragen? Dann rufe mich gerne an oder schreibe eine E-Mail. Ich freu mich auf Dich.

Reise-Beschreibung von Teil 1 der kosmischen meditativen Reise...

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Online Yoga via Zoom - Anleitung

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Hier kannst du nachlesen, wie einfach du dich via Zoom-Link zuschalten kannst.
Du brauchst selber nicht bei Zoom angemeldet zu sein.
Probiere es gerne einmal aus. Sprich mich gerne an.

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Ablauf- und Hygienemaßnahmen im Rahmen von Corona

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Aufgrund von Corona sind die Kurse aktuell auf max. 7 TeilnehmerInnen begrenzt. Melde dich also am besten verbindlich an, um dir einen Platz zu reservieren.

Bitte beachte die aktuellen Ablauf- und Hygienemaßnahmen.

Dankeschön!

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Artikel in der Norddeutschen, 22. September 2020

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Nirban Kaur, Kundalini Yoga, 0172-4 555 4 37

Aktuelles.

 

 

  • Aktuelle Infos  und spirituelle Impulse jetzt auch auf meinem Telegram-Kanal zu abonieren:
    https://t.me/yoga_bremen
    
    
  • Yoga im Park...
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  • Neu: 1 x im Monat
    "Yoga kurz & knackig"
    Der nächste Termin: 14. Juni

    Ein kurzes Set (30 Minuten) für die tägliche eigene Praxis am Morgen.

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  • "Schöpfe, wähle, handle.
    In die Er.Füllung."

    neu: 18:00 - 19:30 Uhr

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  • Sadhana online via Zoom
    Sa, 19.06.2021, 05:00 - 07:30 h (Frühling-/Sommerzeit!!!!)
    Weitere Infos und den Zoom-Link findest du hier....

     
  • Teil 2 der kosmischen meditativen Reise ab 4.6. 
    "Schwinge mit dem Kosmos und der Kosmos schwingt mit dir."
    freitags, 19 -  20:15 h
    Online via Zoom

    Kurze Aufwärmübungen und dann eine 31-Minuten-Meditation.

    Melde dich gerne bei mir an!

     
  • Online-Yoga-Kurse
    für Einsteiger & Erfahrene

    montags, 18:00 - 19:30 h 
    mittwochs, 06:45 - 08:15 h

    Weitere Kurse auf Anfrage möglich.
    mehr dazu Kurse

     
  • Heilsame Gespräche:  
    **Auch ONLINE möglich!**
    Im Wandel dieser Zeit...
    Steckst du irgendwie fest?
    Hängst du durch?
    Bist du gestresst oder traurig? Dreht sich dein Gedankenkarussel?
    Heilsame Gespräche dienen dir dazu, innere Klarheit für dich zu finden. Vereinbare gerne einen individuellen Termin mit mir.

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  • Energetische Heilbehandlungen 
    ***auch als Fernheilung möglich**

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  • Aktuelle Vollmondinfo
    unter www.breathislife.com  
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