Yoga im Wandel der Zeit.

Online-Yoga - Erfahrungen.

„Meine Empfehlung ist es, Online-Yoga  einfach mal auszuprobieren.
 

Seit April 2020 hat sich mein Online-Unterricht etabliert. Es funktioniert richtig gut. Ich erinnere mich: Ich selbst war zu Beginn auch etwas skeptisch, wie es wohl ist, auf diesem technischen Wege Yoga zu unterrichten. Oder auch selber teilzunehmen. Klar, irgendwie ist es natürlich anders ,als wenn man im Raum zusammen sitzt. Die Wirkung des Online-Unterrichts funktioniert jedoch genauso.

Und das Praktizieren von zuhause hat natürlich auch Vorteile: Keine Wege, keine Fahrzeit. Du schaffst dir zuhause einen Platz für deine Matte, schaltest dich zu und machst mit. In dieser aktuellen Zeit ist es eine „virensichere“ Variante. 

Mache dir immer wieder bewusst, dass wir auf energetische Art und Weise alle miteinander verbunden sind. Und diese Verbindung beginnt mit dir Selbst. Sogar die morgendliche Aquarian Sadhana zwischen 05:00 und 08:00 Uhr hat sich über die letzten Monate auf diesem Wege etabliert und entfaltet ihre Energie genauso wunderbar.

Ich bin froh, dass ich die Möglichkeit des Online-Yogas anbieten kann. Es ist eine gute, sichere Alternative, um dranzubleiben an einer regelmäßigen Yoga-Praxis. Denn das ist gerade in dieser Zeit wichtig, um in seiner Stabilität und Ruhe zu sein & zu bleiben. 

Vieles Gewohntes verändert sich gerade. Veränderung gehört zu unserem Leben. Sei dir bewusst: Veränderung ist die einzige Konstante im Universum! Um Veränderung gelassen gegenüberzutreten, ist das eigene Bewussst.Sein wichtig. Den Widerstand gegen Veränderung loszulassen, öffnet neue Wege und Möglichkeiten für dich Selbst. Das heißt auch, bewusste Entscheidungen  in Zeiten der Veränderung für dich und dein Leben zu treffen.

Nirban Kaur

Sprich mich gerne an, falls Du erstmal eine Probestunde mitmachen möchtest.
Oder falls ich dich sonst irgendwie unterstützen kann.

Eine Anleitung für Onine Yoga via Zoom  findest du ebenfalls hier.