Die aktuellen Kurse:

Kurs 1: Montag Abend, ab 13.08.2018, 18:45 h - 20:15 Uhr **ausgebucht**

(Anfänger bis leicht Fortgeschrittene)

im Raum für Yoga, Lesumer Heerstr. 48, Bremen-St. Magnus
 

10-Termine-Kurs. Kosten: 110 EUR
Die Termine:
13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., entfällt,, 01.10. entfällt, 08.10., 15.10, 22.10.2018, Ersatztermin:29.10.2018
und du kannst gleich durchbuchen bis zum Ende des Jahres:
(weitere 7 Termine, 77 EUR) 
05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2018

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Kurs 2: Mittwoch Morgen, ab 15.08.2018, 06:45 h - 08:15 Uhr
**Einstieg noch möglich**

(leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene)

im Raum für Yoga, Lesumer Heerstr. 48, Bremen-St. Magnus.

10-Termine-Kurs, Kosten: 110 EUR

Die Termine:
15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09. Feiertag,,  10.10., 17.10, 24.10.2018
und du kannst gleich durchbuchen bis zum Ende des Jahres
(weitere 7 Termine, 77 EUR) 
31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2018
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Kurs 3: Montag, ab 13.08.2018, **Einstieg noch möglich **
17:00 - 18:15 Uhr "Yoga für Einsteiger - auf der Matte & mit Varianten am Stuhl"
Ideal für Yoga-Unerfahrene, gesundheitlich eingeschränkte Menschen & Späteinsteiger.
In diesem Kurs machen wir Übungen für das Erlernen einer tiefen und bewussten Atmung. Wir machen leichte Übungenfür die Beweglichkeit der Wirbelsäule und zum Lösen von Blockaden. Wir machen einfache Meditationen mit und ohne Mantra - ganz sanft und jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten - auf der Matte oder auf dem Stuhl.
 

10-Termine-Kurs, Kosten = 110 EUR

Die Termine:
13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., entfällt,, 01.10. entfällt, 08.10., 15.10, 22.10.2018, Ersatztermin:29.10.2018

im Raum für Yoga, Lesumer Heerstr. 48, Bremen-St. Magnus

Kurs 4: Dienstag, ab 14.08.2018 **noch 1 Platz frei**

19:00 - 20:30 Uhr 
- in einer Kleingruppe mit max. 5 Personen-
- Durch bewusstes, tiefes Atmen Stress abbauen.
- Mit Yoga die eigenen Selbstheilungskräfte stärken.
- Durch Meditation den Geist entspannen.
 

10-Termine-Kurs in Kleingruppe, Kosten = 130 EUR.
14.08., 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., entfällt,, 02.10. entfällt, 09.10., 16.10, 23.10.2018, Ersatztermin: 30.10.2018
 

im Bremer Zentrum für chinesische Medizin, Fährgrund 16, in Bremen-Vegesack (neben dem Freizeitbad)

Bei Fragen sprich mich gerne an.

-Eine Schnupperstunde kann gerne in den jetzt aktuell laufenden Kursen vereinbart werden.-

 
Anmeldungen bitte verbindlich an nirban.kaur@yahoo.de
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